EXCURSIÓ (Ep.!!)
matinal DIUMENGE 24-ABRIL-16 :
"Volta per Canet d´Adri , fins el santuari de Rocacorba"
DURADA : 3:30´ hores ( Efectives i sense comptar parades) quasi 5 hores amb les parades)
RUTA CIRCULAR : 12´77 km 
DIFICULTAT : MITJANA
DESNIVELL : 662 mts. d´ascens
G.P.S. 
Track/Waypoin
http://www.valldellemena.cat/?tool=llemena&tool_section=pagina&action=show_record&pagina_id=127&language=cat
MATERIAL A PORTAR: Botes de muntanya (millor de canya alta)- Pals de Trek - Roba d'abric d'acord amb el temps de primavera - Jaqueta de Gore - Folre polar - Gorra -crema solar- Si el temps pintés petites plutges portar capelina o similar- avituallament: esmorzar - 1 cantimplora amb mínim un litre d'aigua .
ITINERARI: En el recorregut s’hi poden diferenciar clarament 2 sectors: un primer sector d’ascens des del veïnat de Foleià fins al santuari de Rocacorba (977 m), amb un desnivell força pronunciat. I un segon sector de baixada des del mateix santuari de Rocacorba al Collet de Pererols i fins a Adri per una pista forestal ampla i de més bon fer.
SORTIDA : 8: 00 Hores ( Ep...!! amb l´horari) al BAR NÚRIA... ( A PROP DE L'ESTACIÓ RENFE DE GIRONA )...VENIR PUNTUALS I ESMORZATS.
8: 05 Hores...Al pavellò de Fontajau...anirem per la GI-531...direcciò la Nestle...st. Gregori...girar al final de la plana a la dreta en direcció Canet d´Adri
8:30 Hores....L’itinerari s’inicia al Pla d’Adri, just en el punt on comença la pista forestal que enllaça Adri amb Biert. Per arribar-hi cal prendre la carretera GIV-5313 que condueix a Canet i llavors continuar amunt fins a trobar les primeres cases d’Adri i el trencant a Biert. Podem deixar el cotxe en aquest punt
