Excursió Ep...!! dissabte 19-setembre-2015 : "Volta circular per Sadernes ;dues ermites romànicas ,cingle de Bisoltes i cova del Bisbe"

Excursió Ep...!! dissabte 19-setembre-2015 :

"Volta circular per Sadernes ;dues ermites romànicas ,cingle de Bisoltes i cova del Bisbe"  

  DURADA :  5: 30´  hores  ( Efectives i sense comptar parades)

  DESNIVELL :  800mts. d´ascens .

  RUTA  CIRCULAR ;  15 Km.

  DIFICULTAT : MITJANA - ALTA  

  COORDINADOR :  Sants
         EL TEMPS : https://www.meteoblue.com/es/tiempo/pronostico/semana/olot_espa%C3%B1a_3115093

       G.P.S.  Track/Waypoint  ;  http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=3426651  similar a la ruta

   MATERIAL A PORTAR: 

Botes de montanya, millor de canya alta - Pals de Trekking - Roba adecuada per alta montanya recomanem capelina per si plogués - un folre polar d'estiu - un gore per el vent - 

guants d'estiu -

ulleres de sol - proteccio solar crema i pintallabis - gorra per protecció solar -Cal portar esmorçar - dinar - barretes energétiques - i aigua (minim un litre) .

  SORTIDA :   Ep amb l´horari ...8 : 00 HORES. DEL BAR NÚRIA... ( A PROP DE L'ESTACIÓ RENFE DE GIRONA )...VENIR PUNTUALS I ESMORZATS. 

         8: 30 HORES. Parada técnica a Besalú.... per recollir la gent que ve de l´Empordà

         9:00´HORES. ... Aparcar al parking gran de Sadernes , 50 metres passats l´Hostal i l´ermita romànica de Sadernes.

Itinerari : Sadernes - pont de Plansarenes - can Pentinet - St. Grau d´Entreperes - cingles de Bisoltes - St. Andreu de Guitarriu - Cufí - can Lliure - cova del Bisbe - Sadernes.

És un bonic itinerari circular per l’alta Garrotxa, amb unes vistes espectaculars , apart dels indrets històrics.

                                                     Sant Grau d'Entreperes

                                                        

Puig de Bistoltes

                                                                            Sant Andreu de Guitarriu

                               

Cova del Bisbe i Lliure, des del coll de Bassa (puig Plansesserres)

                     vista desde la cova del Bisbe...clickeu aldemunt per ampliar foto....!!

La cova del Bisbe, penjada dalt d’un cingle, impressiona per les seves dimensions, amb una gran entrada i un recorregut de gairebé setanta metres. Això per no parlar, també, de les bones vistes a les valls de Sant Aniol i d’Escales. La llegenda diu que el nom de les coves es degut a un bisbe que s’hi va amagar fugint dels sarraïns.

NI EL COORDINADOR NI LA COLLA PERDUTS ES FAN RESPONSABLES DE QUALSEVOL INCIDENT....

 

E

S DEURE DE  L

'

EXCURSIONISTA ESTAR FEDERAT A LA F.E.C.C...

 

I PORTAR LA TARGETA, QUE ES 

L´ASSEGURANÇA EN CAS D

'

ACCIDENT

clickeu aldemunt la foto per ampliar imatges....!!

     

Excursió (Ep amb la data...!!) matinal diumenge 4-Octubre-2015 : Tregurà-Cabana d´en Xambra i dinar al restaurant "el Serrat" de Tregurà d´Abaix,!

Excursió (Ep amb la data...!!) matinal diumenge 4-Octubre-2015 :

Tregurà-Cabana d´en Xambra 

i dinar al restaurant "el Serrat" de Tregurà d´Abaix,!

                            

NOTA: per l'excursió no cal apuntar-se, 

 i Per el dinar  cal fer  un ingrés de 10€ com a PAGA I SENYAL - la reserva ES FER

 PER RIGORÓS ORDRE DE L'INGRÉS AL compte d'en Jaume Villalón  de La Caixa :

           CODI IBAN : ES2100 4279 23 2100224348 / CAIXES BBXXX

no espereu fins l'últim moment... please...!!

el restaurant vol saber abans el número de comensals

Data màxima d'inscripció : el dijous 1 - OCTUBRE

En cas de pluja no es farà l'excursió... però si el dinar.

Ull... qui s'hi apunti i no vingui...perdrà els 10 euros de la inscripció....!!!

  DURADA : 3:30 ´  hores  ( Efectives i sense comptar parades)

  DESNIVELL :  365 mts. d´ascens 

  RUTA  CIRCULAR :  9´66 km. 

  DIFICULTAT :  FÀCIL

  COORDINADOR :  Jaume Villalon i Sants
         EL TEMPS :   http://www.eltiempo.es/tregura-de-dalt.html

   MATERIAL A PORTAR: Botes de muntanya (millor de canya alta)- Pals de Trek -Buff-guants d'estiu -gore-  Roba del temps , sense oblidar que  és un temps canviant- Gorra -Crema solar - Si el temps pintés petites pluges portar capelina o similar- avituallament:  esmorzar- 1 cantimplora amb aigua  ....

  SORTIDA :   Ep amb l´horari ... 8: 30 HORES. DEL BAR NÚRIA... ( A PROP DE L'ESTACIÓ RENFE DE GIRONA )...VENIR PUNTUALS I ESMORZATS. 

         9: 05 HORES. Parada técnica al bar l´Sport de Besalú, per recollir gent que vingui del´Empordà 

anem direcciò rotonda de la Canya...

         9:30 hores , concentració a Cal Repunxò ( restaurant a l´esquerra amb esplanada força gran per aparcar)...un xic abans del radar q hi ha a les portes de St. Pau de Seguries.....

        

        10:00 hores   Aparcar al pàrking del Serrat a Tregurà d´Abaix  

L´EXCURSIÓ ES UNA PASSETJADA PER UNS INDRETS IDÍLICS DE FLORA I FAUNA , QUE RECULLEN LES AIGUES DEL BALANDRAU

                                                     

                               Tregurà - (La creu i la conca del Ter) clicka aldemunt l´imatge....!!

                                                         Tregurà - torrent de la Font Lletera - pedres

                                                              Conca del Ter des de Tregurà 

                                                                                   Tregurá

                                                                        Vista de la Vall de Camprodón

NI EL COORDINADOR NI LA COLLA PERDUTS  ES FAN RESPONSABLES DE QUALSEVOL INCIDENT.... ÉS DEURE DE L'EXCURSIONISTA  ESTAR FEDERAT A LA F.E.C.C... I PORTAR LA TARGETA QUÈ ES L'ASSEGURANÇA EN CAS D'ACCIDENT.

MENÚ  25  EUROS : HORA DEL DINAR ...LES 14 HORES..
ENS RESERVA UN LLOC PRIVILEGIAT : 

EL MIRADOR , AMB TOTA LA VALL DE CAMPRODON ALS NOSTRES PEUS.

DE PRIMER: PICA - PICA DE LA CASA 

MOLT ABUNDANT I PRODUCTES FRESCOS I DE PRIMERA QUALITAT 

CARGOLS

EMBOTITS

PATES

AMANIDES COMPLERTAS

TORRADES AMB PA I TOMAQUET

ALLI I OLI

DE SEGON ES POT TRIAR ENTRE : 

CARN A LA BRASA (COSTELLES I BOTIFARRA)

ENTRECOT AMB VEDELLA TENDRA DEL LLOC.

ESPATLLA DE XAI

GALTA DE BOU

CONILL

POLLASTRE

BISTEC

PARRILLADA

COSTELLES DE XAI

ÀNEC

  ...i molts més plats ....!!

POSTRES DE LA CASA I CAFÉS 

PA - VI MOLT BO DE LA CASA 

PER VEGETARIANS  ; VERDURES A LA BRASA , BACALLA MARINAT , PATATES A LA BRASA...

TAMBÉ OPCIÓ PER CELÍACS.

                      http://www.hotelelserrat.com/es/category_gallery/restaurante-es/

                  http://www.minube.com/rincon/hotel-restaurant-el-serrat-a569851#modal-43805

HOTEL RESTAURANT EL SERRAT DE TREGURÀ ..., CA LA ROSA... TRANQUIL·LITAT, NATURA, VISTES, SENTIR-SE COM A CASA I BONA GASTRONOMIA.

EL SERRAT

Benvinguts a l’Hotel Restaurant El Serrat de Tregurà. Un petit hotel i restaurant familiar d’alta muntanya, envoltat de tota la natura del Pirineu gironí i amb unes espectaculars vistes de la vall de Camprodon. 

UNA FAMILIA ENCANTADORA… AL CAPDAVANT D’UN NEGOCI FAMILIAR.

La Rosa, el seu marit, els fills, governen aquest petit negoci familiar, on tots fan pinya perque la vostra estada sigui perfecte.

QUAN ASSEURE’US A TAULA ES CONVERTEIX EN UN PLAER IRREPETIBLE

Només heu de asseureu’s a taula i observar les vistes. Espectaculars! i la cuina? ….extraordinaria, que et fa recordar els aromes d’abans…